Rektusdiastase

Es sind nun einige Monate nach der Geburt  vergangen, jedoch ist Ihre Bauchwand noch sehr schwach. Dein Bauch wölbt sich regelrecht nach vorn und Sie fühlen sich sehr Haltungsinstabil.

Das schaut nicht nur unschön aus, sondern kann zu einigen Problemen, wie zum Beispiel chronische Rückenschmerzen, Beckenbodenprobleme und Organsenkung führen.

In der Schwangerschaft geben die Bauchmuskelstränge dem Dehnungsdruck nach und driften auseinander. Nach der Geburt bildet sich die Spalte normalerweise innerhalb einiger Monate wieder zurück.

Bleibt diese Spalte jedoch ab einer Breite von 2 cm bestehen , spricht man von einer behandlungsbedürftigen Rektusdiastase.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema  und habe nunmehr zahlreiche und stets fortlaufende Ausbildungen mit den neuesten Erkenntnissen zur Behandlung einer Rektusdiastase durchgeführt.

In meiner Behandlung werden Sie gezielte Übungen und ein angepasstes Alltagsverhalten erlernen.

Um mit dem Training sofort starten zu können, erhalten Sie vorab ein ausführliches Beratungs- und Anamnesegespräch.