Individuelle Einzelückbildung

Als ausgebildete Postnatal-Trainerin möchte ich Sie intensiv und individuell, auf Ihren Bedürfnissen basierend, den Beckenboden und die Körpermitte stärken.

Sie erhalten Tipps und Ideen, wie Sie die Übungen in den Alltag integrieren können.

Individuelle Problematiken, Rectusdiastase oder Organsenkungen können in dieser Stunde gezielt  erarbeitet werden.